صحة الأسرة والطفل

   ينصح خبراء بشرب عصير  الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلاً عن احتوائه على عديد من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي. ووفق تقرير لـ “سكاي نيوز عربية”، فإن... المزيد

تشير بعض التقارير على الإنترنت إلى أن حبس البول قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية أو حتى حصوات الكلى. لكن بحسب ديفيد جينسبيرج، أستاذ المسالك البولية الإكلينيكية في كلية كيك للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، من المحتمل... المزيد

تفيد الدراسات أن تراكم السموم في الجسم يؤدي إلى خلل وظيفي في بعض أعضاء الجسم وينجم عن هذا الخلل الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يسرع الشيخوخة. وذكر موقع “ذا هيلث سايت” بتقرير صحي أنه من المهم القضاء... المزيد

المشهد الإخبارية - متابعات : مع التطور المتسارع لعلم فوق الجينات ( الإيبي جينوم ) Epigenetics ، أصبح من السهل التعرف على أسباب حيرت العلماء فيما يتعلق ببعض الأمراض و كيفية حدوثها. منذ سنوات عديدة ركز علماء الوراثة... المزيد

في السنوات الأخيرة ، أصبح العالم الطبي أكثر وعيا بتأثير الجهاز الهضمي على الصحة العامة، ما يستدعي الاهتمام المتزايد بصحة الأمعاء وتشير صحة الأمعاء إلى توازن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي، وبالتالي، فإن رعاية صحة... المزيد

قم بإجراء بحث باستخدام (Google) عن فوائد خل التفاح ، وستجد الآلاف من الفوائد الصحية المزعومة له، ولكن المشكلة هي أن هناك العديد من المزاعم الوهمية، فمثلاً حاول استخدام خل التفاح\ لتنظيف الجروح أو إزالة حب الشباب، وسينتهي... المزيد

يعتبر الحليب الذهبي من بين التقاليد الصحية العريقة في الهند، إذ يؤكد العديد من خبراء التغذية هناك على فوائده الصحية. ويتمثل دوره الأول في تفعيل قوى الشفاء الذاتي في الجسم، وقدرة الجسم على مقاومة الأمراض. ويتكون المشروب -... المزيد

غالبا ما يوصي الأطباء بتناول منتجات غذائية معينة للحفاظ على صحة القلب واستمرار نشاطه، لكن بعض هذه المنتجات لها تأثير "سحري" على هذا العضو الأساسي في جسم الإنسان وحول هذا الموضوع قالت الدكتورة وخبيرة العلوم الطبية في جامعة... المزيد

يحصل جسم الإنسان على فيتامين D في الغالب من أشعة الشمس. ومع ذلك، فإن إجراءات الإغلاق والحماية من عدوى كورونا، منعت بعض الناس من الخروج للتمتع بأشعة نجم مجموعتنا الشمسية ويعد فيتامين D هاما للغاية في المساعدة على... المزيد

يعد الكافيين منشطا شائعا والأكثر تناولا حول العالم، ولكن في حين أن معظمنا يتناوله في جرعات آمنة ومعتدلة، فإن الحقيقة تقول إن الكافيين في شكل مسحوق مركز هو مادة قوية قد تكون خطيرة وتحذر إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية... المزيد

تتسبب قلة شرب الماء في مشاكل صحية كثيرة، من بينها زيادة لزوجة الدم وزيادة ترسيب الأملاح في الشرايين والمثانة وعسر الهضم، ومشاكل أخرى،إذ يمثل الماء عنصر الحياة الهام بالنسبة للجسد، لكن هل سمعت يومًا عن المخاطر المتعلقة بشرب... المزيد

يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات إفادة للصحة على هذا الكوكب، حيث أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمغذيات التي لها تأثير قوي على الجسم، وهذا يتضمن تحسين وظائف الدماغ، وفقدان الدهون، وانخفاض خطر الإصابة بالسرطان... المزيد

غالبا ما يصاب الناس بأمراض البرد في موسم الربيع، لذلك يفضل تعزيز المناعة لتجنب هذه المشكلات. ومن أجل التوصل إلى نتائج جيدة يجب تناول مواد غذائية محددة تساعد على مقاومة الفيروسات وهذه المواد هي: الشاي الأخضر- إذا تناولنا... المزيد

يحدث سرطان البروستات عندما تنقسم خلايا البروستات بطريقة غير طبيعية، ولا يمكن السيطرة عليها، وكلما كان اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة، تكون فرصة التغلب عليه أكبر وعلى الرغم من أن معظم سرطانات البروستات تكون بطيئة النمو، إلا أن... المزيد

يقول باحثون إن نظاما غذائيا غنيا بالمواد الشاملة للموز والبصل واللبن والجبن القديم (probiotics/ prebiotics)، يمكن أن يحسن أعراض ملايين من مرضى التهاب الأمعاء (IBD) ووضع الباحثون من جامعة ماساتشوستس خططا صارمة لتناول الوجبات المحددة بالأطعمة السابق ذكرها،... المزيد

تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل الحصول من أية مواد غذائية أخرى على المكون الغذائي المتاح في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات أبرز موقع... المزيد

ذكرت دراسة حديثة أن الأطعمة المصنعة ترتبط بخطر الإصابة بمرض بالسكري لكونها في الغالب تحتوي على نسب كبيرة من السكر والدهون والسعرات الحرارية الخالية من أي فوائد غذائية. وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة المصنعة بكثرة يكونون... المزيد

كشف خبراء طبيون عن تطورات جديدة تخص علاج سرطان الثدي خلال فعاليات أكبر مؤتمر يتناول هذا الداء المميت بولاية تكساس الأمريكية وحمل المؤتمر الطبي، الذي عقد الأسبوع الماضي، أخبارا سارة للمصابات بالمرض، بعد الكشف عن إمكانية علاج سرطان... المزيد

يعلم معظمنا أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في دمنا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، واليوم تعطينا دراسة جديدة سببا آخر للحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم فقد وجد فريق بحثي أن ارتفاع نسبة... المزيد

حدّدت الجمعية الألمانية للتغذية أنواعاً من الفاكهة تحتوى على عناصر غذائية مهمة، وتساعد على إزالة دهون البطن "الكرش"، التي تؤثر بشكل سلبي في الجسم وتزيد من خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب والتمثيل الغذائي ووفق ما نقلته "الألمانية"، أكّدت... المزيد