صحيفة المشهد الإخبارية

عقدت الكلية التقنية بنجران ممثلة بوحدة التوجيه والإرشاد اليوم، ورشة عمل بعنوان ” إدارة الضغوط النفسية”، وتضمنت الدورة التي قدمها عضو هيئة التدريب بندر بن علي غازي، معلومات عن مفهوم الضغوط النفسية وكذلك الضغوط العصبية، إضافة إلى الأشكال المختلفة للضغوط والمؤشرات العامة لاختراق الضغوط للدفاعات الشخصية على مستوى الجسد والعقل والسلوك، والأسرة.

كما قدم عرضاً لأنماط الشخصية المختلفة، وطرق تعاملها مع الضغوط النفسية، وأهم المسببات المؤدية لهذه الضغوط، سواء في فترة التدريب أو العمل، والتعرف أيضاً على طرق مواجهتها وتحويلها إلى أسباب للنجاح والتطوير، وتنمية الاتجاه الإيجابي في الحياة.

وأبان مدير الإتصال المؤسسي بالكلية علي بن عبدالله آل عتيق أن البرنامج يهدف إلى إكساب المتدربين مجموعة من المعارف والمهارات للقدرة على التعامل مع ضغوط الحياة وإداراتها بأساليب علمية فعالة، وتأتي الورشة ضمن نشاط الكلية غير المنهجي للعام التدريبي الحالي.

شارك هذا الخبر

آخر الأخبار

مصدر مسؤول بوزارة الداخلية: ضبط شبكات إجرامية تمتهن تلقي المخدرات والاتجار بها بمنطقتي الرياض وحائل والقبض على عناصرها وعددهم (37) شخصًا

الأحد, 6 يوليو, 2025

“التأمينات”: يحق للمشترك العمل لدى أكثر من جهة بشرط ألا تتجاوز الأجور 45 ألف ريال شهريًا

الخميس, 3 يوليو, 2025

“البلديات والإسكان” تشدّد على الالتزام باشتراطات المستودعات والمخازن وتدعو للإبلاغ عن مظاهر التخزين غير المرخّص

الأربعاء, 2 يوليو, 2025

بين أصالة العادات وحداثة الواقع: تحولات مجتمعية تُربك ميزان القيم

الثلاثاء, 1 يوليو, 2025

سحب مكملات حديد شائعة من الأسواق الأمريكية بسبب خطر تسمم الأطفال

الثلاثاء, 1 يوليو, 2025

ألبوم الصور

كتاب الرأي

اضف تعليقاً

أخبار ذات صلة