ينصح خبراء بشرب عصير  الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلاً عن احتوائه على عديد من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي. ووفق تقرير لـ... المزيد

تشير بعض التقارير على الإنترنت إلى أن حبس البول قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية أو حتى حصوات الكلى. لكن بحسب ديفيد جينسبيرج، أستاذ المسالك البولية الإكلينيكية في كلية كيك للطب... المزيد

تفيد الدراسات أن تراكم السموم في الجسم يؤدي إلى خلل وظيفي في بعض أعضاء الجسم وينجم عن هذا الخلل الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يسرع الشيخوخة. وذكر موقع “ذا هيلث سايت” بتقرير صحي أنه من... المزيد

المشهد الإخبارية – متابعات : مع التطور المتسارع لعلم فوق الجينات ( الإيبي جينوم ) Epigenetics ، أصبح من السهل التعرف على أسباب حيرت العلماء فيما يتعلق ببعض الأمراض و كيفية حدوثها. منذ... المزيد

في السنوات الأخيرة ، أصبح العالم الطبي أكثر وعيا بتأثير الجهاز الهضمي على الصحة العامة، ما يستدعي الاهتمام المتزايد بصحة الأمعاء وتشير صحة الأمعاء إلى توازن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش... المزيد

قم بإجراء بحث باستخدام (Google) عن فوائد خل التفاح ، وستجد الآلاف من الفوائد الصحية المزعومة له، ولكن المشكلة هي أن هناك العديد من المزاعم الوهمية، فمثلاً حاول استخدام خل التفاح\ لتنظيف الجر... المزيد

يعتبر الحليب الذهبي من بين التقاليد الصحية العريقة في الهند، إذ يؤكد العديد من خبراء التغذية هناك على فوائده الصحية. ويتمثل دوره الأول في تفعيل قوى الشفاء الذاتي في الجسم، وقدرة الجسم على مق... المزيد

غالبا ما يوصي الأطباء بتناول منتجات غذائية معينة للحفاظ على صحة القلب واستمرار نشاطه، لكن بعض هذه المنتجات لها تأثير “سحري” على هذا العضو الأساسي في جسم الإنسان وحول هذا الموضوع... المزيد

يحصل جسم الإنسان على فيتامين D في الغالب من أشعة الشمس. ومع ذلك، فإن إجراءات الإغلاق والحماية من عدوى كورونا، منعت بعض الناس من الخروج للتمتع بأشعة نجم مجموعتنا الشمسية ويعد فيتامين D هاما ل... المزيد

يعد الكافيين منشطا شائعا والأكثر تناولا حول العالم، ولكن في حين أن معظمنا يتناوله في جرعات آمنة ومعتدلة، فإن الحقيقة تقول إن الكافيين في شكل مسحوق مركز هو مادة قوية قد تكون خطيرة وتحذر إدارة... المزيد