تناول مشروب الزنجبيل والليمون الساخن يساهم بشكل كبير في تحسين صحة الجسم من مختلف النواحي، وهنا سوف نستعرض أهم هذه الفوائد. 1- علاج عسر الهضم والتلبكات والغثيان يحتوي الزنجبيل على مركب خاص قو... المزيد

النودلز هي نوع من أنواع المعكرونة السريعة التحضير، والتي يتم تصنيعها من دقيق القمح كما هو الحال بالنسبة للمعكرونة العادية، وتلقى هذه المعكرونة سريعة التحضير رواجاً عند المستهلكين خصوصاً لدى... المزيد

أظهرت نتائج تجارب أجراها علماء جامعة أريزونا، أن سوء النوم وغير الكافي يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. أجرى الباحثون وفقا لدراستهم التي نشروها في الموقع الإلكتروني الرسمي للجامعة، وفي مجلة P... المزيد

عدّد مختص في علم العقاقير، فوائد عدة للعصائر الخضراء، إذا ما تم تناولها باعتدال ودون إسراف؛ حيث تساعد على تنظيف الجسم من الملوثات، ولها تأثير مجدد للشباب. وتفصيلًا قال الأستاذ الدكتور جابر ا... المزيد

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة “إيست أنغليا” على مدى 6 أشهر، أن تناول كوب واحد من التوت الأزرق يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. ووجد العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من زياد... المزيد

اكتشف الأطباء أن مركبات الأنثوسيانين الموجودة في البصل الأحمر والتي تذوب في الماء، لها خصائص تبطئ نمو وتطور الأورام السرطانية في الأمعاء. وتفيد مجلة Food Research” “International... المزيد

 يُعتبر ضغط الدم الانقباضي طبيعياً عندما يكون أقل من 120، ولكن قد يلجأ الأطباء للعلاج عندما يصل إلى 140، أي الحد الأدنى لارتفاع ضغط الدم رسمياً. هذه العادات اليومية يمكن أن تساعد في ضبطه: فق... المزيد

صادف يوم 25 مايو اليوم العالمي للغدة الدرقية، وبهذه المناسبة أشار الأطباء إلى أن عدم علاج الغدة الدرقية بصورة كاملة يسبب الإصابة بأمراض القلب والإجهاض والغيبوبة. ويعتقد الأطباء، أنه عند ظهور... المزيد

أوضحت وزارة الصحة أن استهلاك المشروبات المحلاة بجميع أنواعها يكثر على مستوى العالم وأنها تحتوي على كمية عالية من السكر المضاف الذي قد يغطي الاحتياج اليومي للشخص بالكامل في علبة واحدة, لافتة... المزيد

من الضروري إدراج المواد الغذائية الغنية بمادة اللوتين مثل الملفوف وأفوكادو وبيض الدجاج إلى النظام الغذائي، لأنها تضمن صحة الخلايا العصبية لفترة طويلة. ويفيد خبراء جامعة الينوي الأمريكية، بأن... المزيد