خل التفاح أحد المنتجات الصحية الطبيعية الأكثر شعبية، ويُزعم أنه يمكن أن يفعل أي شيء تقريبًا، بما في ذلك تعقيم فرش الأسنان، وعلاج مرض السكري، وتقليل محيط الخصر. ولكن، ما هي الفوائد الحقيقية ل... المزيد

مرض السكري هو مرض مزمن لا يستطيع فيه الجسم معالجة الجلوكوز بشكل صحيح، وهو السكر الموجود في الطعام الذي يحوله جسمك إلى طاقة ويؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ما قد يؤدي إلى تلف الأوع... المزيد

قد تؤدي السكتة الدماغية إلى إعاقة دائمة، وذلك إذا كنت محظوظا بما يكفي للنجاة منها، ويمكن أن تحدث من فراغ لتؤذيك أو تؤذي شخصا تهتم لأمره وقدمت المؤسسة الخيرية Think Ahead Stroke، خمسة أدلة رئ... المزيد

متابعات : يعد مرض الضغط المرتفع مرضًا مزمنًا، وكما أنه يسهل التعايش معه بتناول جرعات الدواء بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي إلا أن الكثير من المرضى يعانون من مضاعفات مرض ضغط الدم نظام داش هو... المزيد

الأمعاء السليمة، أساس المناعة القوية والمزاج الجيد والبشرة الصحية. والالتهابات واضطراب التمعج والبوليبات والديدان الطفيلية و غير ذلك تمنعها من القيام بوظيفتها بصورة طبيعية ووجود أي مشكلة في... المزيد

يلجأ معظم الأشخاص إلى شرب القهوة يوميا خاصة أثناء العمل أو المذاكرة، نظرًا لمحتواها العالي من مادة الكافيين المفيدة لصحة الدماغ، إذ تساعد على زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة. إلا أن هناك مشروبا... المزيد

فند الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، ما يشاع عن خطورة القهوة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب ويقول في حديث تلفزيوني، “لقد أكدت مرارا، أن القهوة غير ضارة لمن يعاني من مش... المزيد

أجرت صحيفة “كومسومولسكايا برافدا” مقابلة مع الخبير المعروف في مجال الدماغ ومؤلف كتاب “الدماغ، تعليمات الاستخدام” دافيد روك وأجاب، روك، عن أسئلة وجهها له مراسل الصحيفة... المزيد

ذكرت عدة دراسات أن نقص فيتامين (د) له علاقة ‏مباشرة بصحة العظام، إذ إن نقصه وعدم الاهتمام بعلاجه على ‏مر السنين يؤدى إلى حدوث مضاعفات صحية خطيرة. وأوضح الباحثون وفقًا لموقع “مايو كليني... المزيد

بسبب الفوائد الغذائية والصحية العديدة التي يتميز بها، ينصح خبراء التغذية بتناول عشب الشمر، الذي يعالج الكثير من الأمراض التي يعانيها ملايين البشر حول العالم وحسب «مجلة علوم الأغذية» فإن «الش... المزيد