يلجأ معظم الأشخاص إلى شرب القهوة يوميا خاصة أثناء العمل أو المذاكرة، نظرًا لمحتواها العالي من مادة الكافيين المفيدة لصحة الدماغ، إذ تساعد على زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة. إلا أن هناك مشروبا... المزيد

فند الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، ما يشاع عن خطورة القهوة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب ويقول في حديث تلفزيوني، “لقد أكدت مرارا، أن القهوة غير ضارة لمن يعاني من مش... المزيد

أجرت صحيفة “كومسومولسكايا برافدا” مقابلة مع الخبير المعروف في مجال الدماغ ومؤلف كتاب “الدماغ، تعليمات الاستخدام” دافيد روك وأجاب، روك، عن أسئلة وجهها له مراسل الصحيفة... المزيد

ذكرت عدة دراسات أن نقص فيتامين (د) له علاقة ‏مباشرة بصحة العظام، إذ إن نقصه وعدم الاهتمام بعلاجه على ‏مر السنين يؤدى إلى حدوث مضاعفات صحية خطيرة. وأوضح الباحثون وفقًا لموقع “مايو كليني... المزيد

بسبب الفوائد الغذائية والصحية العديدة التي يتميز بها، ينصح خبراء التغذية بتناول عشب الشمر، الذي يعالج الكثير من الأمراض التي يعانيها ملايين البشر حول العالم وحسب «مجلة علوم الأغذية» فإن «الش... المزيد

   ينصح خبراء بشرب عصير  الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلاً عن احتوائه على عديد من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي. ووفق تقرير لـ... المزيد

تشير بعض التقارير على الإنترنت إلى أن حبس البول قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية أو حتى حصوات الكلى. لكن بحسب ديفيد جينسبيرج، أستاذ المسالك البولية الإكلينيكية في كلية كيك للطب... المزيد

تفيد الدراسات أن تراكم السموم في الجسم يؤدي إلى خلل وظيفي في بعض أعضاء الجسم وينجم عن هذا الخلل الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يسرع الشيخوخة. وذكر موقع “ذا هيلث سايت” بتقرير صحي أنه من... المزيد

المشهد الإخبارية – متابعات : مع التطور المتسارع لعلم فوق الجينات ( الإيبي جينوم ) Epigenetics ، أصبح من السهل التعرف على أسباب حيرت العلماء فيما يتعلق ببعض الأمراض و كيفية حدوثها. منذ... المزيد

في السنوات الأخيرة ، أصبح العالم الطبي أكثر وعيا بتأثير الجهاز الهضمي على الصحة العامة، ما يستدعي الاهتمام المتزايد بصحة الأمعاء وتشير صحة الأمعاء إلى توازن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش... المزيد