تصدر عن مؤسسة صحيفة المشهد الإخبارية للنشر الالكتروني
تناول مشروب الزنجبيل والليمون الساخن يساهم بشكل كبير في تحسين صحة الجسم من مختلف النواحي، وهنا سوف نستعرض أهم هذه الفوائد.
1- علاج عسر الهضم والتلبكات والغثيان
يحتوي الزنجبيل على مركب خاص قوي جدا، يساعد تناوله على تنظيف الأمعاء والمعدة من البكتيريا والجراثيم الضارة، كما أن الزنجبيل معروف بقدرته على تخفيف الغثيان.
2- فقدان الوزن الزائد
يساعد الزنجبيل بشكل خاص على تحفيز خسارة الوزن وفقدان الدهون الزائدة من الجسم، وعند مزج الزنجبيل مع الليمون، فإن هذا يحفز عمليات الأيض وحرق الدهون.
3- تحسين المناعة
عند إصابتك بالأنفلونزا أو بنزلة برد، قم بشرب 1-2 كوب من ماء دافئ يحتوي على الزنجبيل والليمون، فهذا سوف يساعد على تحسين حالتك وتسريع شفائك.
4- تخفيف التوتر والقلق
لشاي الزنجبيل والليمون تأثير إيجابي على كميات هرمون السيروتونين، التي يفرزها الجسم مما يساعد على النوم بشكل أفضل وتهدئة الأعصاب.
5- تنظيم مستويات السكر في الدم
أظهرت الدراسات أن تناول شاي الزنجبيل والليمون بانتظام يساعد على تحسين قدرة الجسم على التعامل مع الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم.
6- لصحة الشعر والبشرة
بسبب غنى مزيج الزنجبيل والليمون بالفيتامينات المتنوعة مضادات الأكسدة فإن هذا المشروب مثالي لنضارة وتحسين مظهر البشرة.
7- تسكين الألم ومكافحة الالتهاب
يحتوي شاي الزنجبيل والليمون على مواد طبيعية مضادة للالتهاب تعمل على تخفيف أي تورم أو احمرار أو تهيج في الجلد بشكل عام.
8- لصحة القلب
يساعد الزنجبيل والليمون على خفض مستويات الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية الضارة في الجسم وتنظيم مستويات ضغط الدم.
9-مكافحة الحمى
يساعد شرب كوب من منقوع الزنجبيل والليمون والعسل الدافئ كل ساعتين على تخفيف الحمى، وذلك عبر تحفيز التعرق للمساعدة على خفض الحرارة.
المصدر:webteb.com
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
Δ
مجموعة هندية تؤجل صفقة مع أرامكو بقيمة 15 مليار دولار
تعليم شرورة يقيم ملتقى ” تطوعنا لوطننا “
أمير نجران ينقل تهاني القيادة للأهالي بمناسبة شهر رمضان المبارك
سمو الأمير تركي بن هذلول يلتقي رئيس نادي نجران الرياضي
رجال الأعمال بمنطقة نجران : نحن نعيش أيام الفخر والعز والشموخ بنجاحات وطننا الحبيب
أبناء قرية دماج اليمنية لـ “المشهد الإخبارية” : الحوثي قتل أبنائنا وخرب مزارعنا وهدم منازلنا
خادم الحرمين الشريفين يستقبل رئيس مجلس النواب بجمهورية مصر العربية
انطلاق التدريب في منشآت التدريب التقني والمهني بمنطقة نجران
الهلال يتعثر أمام الرائد بتعادل الدقيقة الأخيرة
“الصحة” تنفذ مبادرة تمريضية لرعاية كبار السن
2022 كل الحقوق محفوظة لصحيفة المشهد الإخبارية Al Mshhadnews تصميم وتطوير Daisy Design
تذكرني
تسجيل حساب جديد
أدخل رابط التحويل
أو قم بالربط مع محتوى موجود