تصدر عن مؤسسة صحيفة المشهد الإخبارية للنشر الالكتروني
يقول باحثون إن نظاما غذائيا غنيا بالمواد الشاملة للموز والبصل واللبن والجبن القديم (probiotics/ prebiotics)، يمكن أن يحسن أعراض ملايين من مرضى التهاب الأمعاء (IBD)
ووضع الباحثون من جامعة ماساتشوستس خططا صارمة لتناول الوجبات المحددة بالأطعمة السابق ذكرها، من قبل 19 مريضا مع مراقبتهم على مدار شهرين
ويقول الباحثون إن نوعي الطعام: probiotics وprebiotics، يزيدان من عدد الأحماض الدهنية “الجيدة” التي تقلل الالتهاب في الأمعاء
ووجدت الدراسة الأخيرة أن 61.3% من المرضى الذين اتبعوا النظام الغذائي، المعروف باسم IBD-AID، أبلغوا عن حدوث تحسن كبير في الحالة
وأضاف الباحثون أن المرضى الذين التزموا بالنظام الغذائي لمدة لا تقل عن 50% من الوقت، لمدة 8 أسابيع، شهدوا انخفاضا كبيرا في شدة أعراض المرض
وقالت الأستاذة المساعدة آنا مالدونادو-كونتريراس، المعدة الرئيسية للدراسة، إن النظام الغذائي هو “أفضل دواء” لعلاج مرض التهاب الأمعاء
وحذرت من أنه ينبغي على المصابين الابتعاد عن الحليب والمعكرونة والأرز والسكر المكرر والجبن الطازج، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة التهاب الأمعاء
وتحتوي أطعمة probiotics على بكتيريا حية يعتقد أنها تحافظ على صحة الأمعاء. أما prebiotics، فهي أنواع من الألياف التي تعمل كغذاء لهذه البكتيريا، ما يساعدها على الازدهار في الجسم
وبالإضافة إلى البصل والموز، تشمل أطعمة prebiotic الموجودة في القائمة؛ الثوم والهليون وبذور الكتان
المصدر: ديلي ميل
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
Δ
أمانة منطقة نجران تنجز 75% من مشروع درء أخطار السيول وتصريف مياه الأمطار بحي نهوقة واللجم
الأمن العام يدشن خدمة الإبلاغ عن المركبات المسروقة في ملتقى “أبشر” الثامن 2022
زراعة نجران تقيم ورش عمل لتدريب منسوبي أمانة المنطقة لمكافحة سوسة النخيل الحمراء
وزارتا الثقافة والتجارة تُعلنان تسمية القهوة العربية بـ”القهوة السعودية” في المقاهي والمطاعم
لأول مرة ..#وزارة_الشؤون_البلدية_والقروية تبدأ تحديث وتسهيل إجراءات 103 لائحة واشتراطات لرخص بناء المنازل والمنشآت الحكومية والتجارية
سمو الأمير تركي بن هذلول يتفقد مقر العمليات المشتركة بمنطقة نجران
مجلس شؤون الجامعات يصدر لائحتين أكاديميتين للمرحلة الجامعية ومرحلة الدراسات العليا
وزير الصحة يؤكد أهمية استشعار الجميع لمسؤولياتهم ورفد الجهود المبذولة للتصدي لمرض كورونا
وزير التعليم : نعمل على “ربط حقيقي” بين تخصصات الجامعات ووظائف المستقبل وبين المناهج واحتياجات السوق من المهن المطلوبة
“هيئة الاتصالات” تُغرّم شركات الاتصالات بأكثر من (38) مليون ريال
2022 كل الحقوق محفوظة لصحيفة المشهد الإخبارية Al Mshhadnews تصميم وتطوير Daisy Design