تصدر عن مؤسسة صحيفة المشهد الإخبارية للنشر الالكتروني
بسبب الفوائد الغذائية والصحية العديدة التي يتميز بها، ينصح خبراء التغذية بتناول عشب الشمر، الذي يعالج الكثير من الأمراض التي يعانيها ملايين البشر حول العالم
وحسب «مجلة علوم الأغذية» فإن «الشمر» يؤدي إلى:
ضبط مستوى ضغط الدم:
تلعب عملية مضغ بذور الشمر دورًا هامًّا في ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوتاسيوم، الذي يعد عنصرًا أساسيًا يساعد في التحكم بمعدل ضربات القلب وضغط الدم
تقليل احتباس الماء في الجسم:
تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم، وتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وبالإضافة إلى ذلك يعمل الشمر كمدر للبول
علاج عسر الهضم:
يُنصح بتناول شاي «الشمر»؛ لأنه يساعد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، وتحسين عملية الهضم من خلال تشجيع إنزيمات المعدة
تقليل السعال:
تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ويقلل أعراض السعال والصداع المصاحبين له
تنقية الدم من السموم:
من ضمن مكونات الشمر، الزيوت والألياف التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وتسهل امتصاص المواد الغذائية
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
Δ
هيئة الأمر بالمعروف بنجران تقوم بجولات ميدانية للتوعية خلال فترة رفع الحظر الجزئي
مصدر مسؤول في وزارة الداخلية : إعادة الإلزام بارتداء الكمامة وتطبيق إجراءات التباعد في جميع الأماكن (المغلقة ، والمفتوحة) والأنشطة والفعاليات وذلك اعتباراً من الساعة 00 : 7 من صباح يوم الخميس 26 جمادى الأولى 1443هـ الموافق 30 ديسمبر 2021م
تدخل جراحي ناجح لإنهاء معاناة مريض من عدم القدرة على المشي في شرورة
المملكة “ثانيًا” في قائمة أكثر دول العالم استجابة ومرونة في التعامل مع (كوفيد-19)
وزير التعليم يوافق على لائحة “معادلة الشهادات الجامعية” الجديدة
سمو أمير نجران يستقبل القنصل العام الباكستاني
وزارة العمل والتنمية الاجتماعية تدعو المنشآت الكبيرة والمتوسطة لـ”التقييم الذاتي” وتمنح مهلة 3 أشهر للتصحيح
المعهد العالي للصناعات البلاستيكية يعلن بدء القبول للدفعة السابعة والعشرين
الفريق العمرو : استعداداتنا متكاملة لخدمة ضيوف الرحمن
“بيوت نجران الطينية” تُبرز تاريخ المنطقة وتراثها الحضاري
2022 كل الحقوق محفوظة لصحيفة المشهد الإخبارية Al Mshhadnews تصميم وتطوير Daisy Design
تذكرني
تسجيل حساب جديد
أدخل رابط التحويل
أو قم بالربط مع محتوى موجود