تصدر عن مؤسسة صحيفة المشهد الإخبارية للنشر الالكتروني
بسبب الفوائد الغذائية والصحية العديدة التي يتميز بها، ينصح خبراء التغذية بتناول عشب الشمر، الذي يعالج الكثير من الأمراض التي يعانيها ملايين البشر حول العالم
وحسب «مجلة علوم الأغذية» فإن «الشمر» يؤدي إلى:
ضبط مستوى ضغط الدم:
تلعب عملية مضغ بذور الشمر دورًا هامًّا في ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوتاسيوم، الذي يعد عنصرًا أساسيًا يساعد في التحكم بمعدل ضربات القلب وضغط الدم
تقليل احتباس الماء في الجسم:
تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم، وتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وبالإضافة إلى ذلك يعمل الشمر كمدر للبول
علاج عسر الهضم:
يُنصح بتناول شاي «الشمر»؛ لأنه يساعد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، وتحسين عملية الهضم من خلال تشجيع إنزيمات المعدة
تقليل السعال:
تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ويقلل أعراض السعال والصداع المصاحبين له
تنقية الدم من السموم:
من ضمن مكونات الشمر، الزيوت والألياف التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وتسهل امتصاص المواد الغذائية
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
سمو أمير نجران يرفع التهنئة للقيادة بحلول عيد الفطر المبارك
“التأهيل الشامل بنجران” ينفذ مبادرة التبرع بالدم للجنود البواسل
وزارة الثقافة تُطلق منصة “عام الخط العربي” لاستقبال أفكار الأفراد والمؤسسات
خادم الحرمين الشريفين يوجه الدعوة لأشقائه قادة دول مجلس التعاون وقادة الدول العربية لعقد قمتين خليجية وعربية طارئة في مكة المكرمة
“هدف” يدعو منشآت القطاع الخاص إلى عرض فرصه التدريبية عبر “طاقات” بعد شمول خريجي الدبلوم في “تمهير”
وزارة التعليم تُحدد آلية الدراسة للفصل الدراسي الثاني في التعليم العام والجامعي والتدريب التقني
قيادة القوات المشتركة للتحالف : #قوات_الدفاع_الجوي_الملكي_السعودي تعترض وتسقط طائرة بدون طيار “مسيّرة” معادية أطلقتها المليشيا الحوثية الإرهابية المدعومة من إيران باتجاه أبها
“وافي” يبدأ الترخيص للمشاريع الصغيرة والمتوسطة على الخارطة
واتساب يدعم عمليات الشراء داخل التطبيق وخدمات الاستضافة السحابية
مدير تعليم نجران يتفقد قطاعي بئر عسكر وعاكفة
2021 كل الحقوق محفوظة لصحيفة المشهد الإخبارية Al Mshhadnews تصميم وتطوير Daisy Design
تذكرني
تسجيل حساب جديد
أدخل رابط التحويل
أو قم بالربط مع محتوى موجود