صحة الأسرة والطفل

صادف يوم 25 مايو اليوم العالمي للغدة الدرقية، وبهذه المناسبة أشار الأطباء إلى أن عدم علاج الغدة الدرقية بصورة كاملة يسبب الإصابة بأمراض القلب والإجهاض والغيبوبة. ويعتقد الأطباء، أنه عند ظهور مشكلة في عمل الغدة الدرقية، يحدث انخفاضا... المزيد

أوضحت وزارة الصحة أن استهلاك المشروبات المحلاة بجميع أنواعها يكثر على مستوى العالم وأنها تحتوي على كمية عالية من السكر المضاف الذي قد يغطي الاحتياج اليومي للشخص بالكامل في علبة واحدة, لافتة الانتباه إلى أن من أبرز أضرارها... المزيد

من الضروري إدراج المواد الغذائية الغنية بمادة اللوتين مثل الملفوف وأفوكادو وبيض الدجاج إلى النظام الغذائي، لأنها تضمن صحة الخلايا العصبية لفترة طويلة. ويفيد خبراء جامعة الينوي الأمريكية، بأن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من المواد الغذائية الغنية... المزيد

على الرغم من الفوائد الكبيرة التي لا تعد ولا تحصى للفواكه والخضراوات، ورغم قيمتها الغذائية والصحية، إلا أنه مع حلول شهر رمضان يجب أن يأخذ الصائمون في الحسبان ما يجب عليهم تناوله على مائدة الإفطار، باعتبار أن هناك... المزيد

يعتاد عدد ليس بقليل من الأشخاص على "طقطقة" رقابهم بانتظام، فالانحناء السريع لليسار واليمين هو كل ما يتطلبه الأمر لسماع صوت هذه العادة التي تبدو بسيطة جدا، لكنها في الواقع تشكل ضررا وقد تكون عواقبها وخيمة، وفقا لـ"سكاي... المزيد

إن كنت تعاني ارتفاعا في ضغط الدم، فبإمكانك تخفيضه عبر وجباتك، لدرجة تعيده إلى طبيعته. ووفق صحيفة «إكسبرس» البريطانية. كشفت الخبيرة الغذائية، ماري كوتر، 6 أطعمة تعيد ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي، ما يحسن الصحة ويحصنها، أهمها الثوم،... المزيد

اكتشاف ضرر خطير وغير متوقع لاستخدام الأطفال للهواتف الذكية حذر خبير بريطاني بارز من مخاطر صحية تهدد الأطفال الصغار ويجهلها الكثيرون، تنجم بشكل غير مباشر عن استخدام الأطفال للهواتف الذكية والحواسب اللوحية لفترات طويلة. وتتمثل هذه المخاطر في... المزيد

قال باحثون أمس إن الزعفران يمكن أن يحل محل الأدوية في علاج اضطراب «فرط الحركة ونقص التركيز» لدى الأطفال. وفي تجارب أولية على أطفال تراوحت أعمارهم بين 6 و17 سنة يعانون من هذا الاضطراب، وجد الباحثون أن الزعفران... المزيد

يصيب سرطان عنق الرحم، المعروف باسم القاتل الصامت، الكثير من النساء حول العالم، وهو الأكثر شيوعا بين النساء دون الخامسة والثلاثين. وتتميز أعراض الإصابة بالمرض القاتل بأنها غير واضحة المعالم، وتؤدي إلى التشخيص الخاطئ في معظم الأحيان. وتقدر... المزيد

اكتشف علماء مركز أندرسون للأمراض السرطانية في الولايات المتحدة، أن الإفراط في استهلاك السكر يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وتفيد "Food News" بأن الباحثين أجروا تجارب على الفئران المخبرية، حيث أطعموا مجموعة منها كمية من السكروز، تعادل الكمية التي... المزيد

أقامت إدارة خدمات الطالبات بتعليم نجران ممثلة في الإبتدائية الحادية والثلاثون بالتعاون مع ممثلة الدعايا الطبيعية بشركة المراعي برنامج "صحتك سر اهتمامنا" بحضور مشرفة الشؤون التعليمية شايعة الوادعي ومنسوبات إدارة خدمات الطالبات وعدد من الأمهات.  حيث قدمت مديرة... المزيد

توصّل أخصائيو تغذية إلى أن النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، هو الأفضل لعام 2019، بحسب ما ورد في تقرير إخباري عالمي في الولايات المتحدة. وصوّت الأخصائيون على 41 نظاما غذائيا. ووفق ما نقله موقع «الطبي» المتخصص، فاز... المزيد

حذرت وزارة الصحة من تناول المشروبات الغازية أثناء الطعام؛ كون ِ ذلك يزيد من احتمالات الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة. وعلقت الصحة على ما يتناقله البعض بشأن تناول المشروبات الغازية مع المأكولات الدسمة بغرض المساعدة في ھضمھا، ً قائلة: "المشروبات الغازية... المزيد

يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيا على هضم سكر الحليب. ولكن التخلي عن تناول منتجات الألبان محفوف بمخاطر صحية عديدة... المزيد

يصعب تجنب أكل النشويات (الكاربوهيدرات): مثل السكر، والنشا، والألياف الموجودة في الفواكه، ومنتجات الألبان، والقمح والخضراوات. لكن النشويات في السنوات الأخيرة أصبحت سيئة السمعة، ولا تضاف إلا نادرا إلى أي حمية لإنقاص الوزن. وبالرغم من ذلك، فلا يزال... المزيد

كشفت دراسات طبية عديدة عن مخاطر كثيرة لتناول الطعام بسرعة، حيث يؤكد الباحثون والأطباء على ضرورة التروي ومضغ الطعام ببطء، وألا تقل عملية تناول الطعام عن 15 دقيقة كحد أدنى. ويستعرض تقرير على موقع "سكاي نيوز عربية"، خمسة... المزيد

قد يكون الاستيقاظ المتكرر من النوم خلال الليل طبيعيًا في بعض الأحيان، لكن الاستيقاظ بشكل كامل ومتكرر علامة على وجود مشكلة يريد الجسم أن ينبهك لها من أجل تعديل وضعيتك لتجنب الخطر. ويقول الدكتور نيل ستانلي، من جمعية... المزيد

مع ما يشهده عالمنا من تطور متسارع، تحولنا إلى الأغذية السريعة، سواء في التحضير أو طريقة التناول، ما ساهم في انتشار السمنة وأمراض القلب والسكري. واستعرض خبراء التغذية في تقرير لموقع «هيلثي آن بيوتي» العالمي 10 أطعمة وصفت... المزيد

حذر خبراء صحة من طريقة جلوس يعتاد عليها الكثير من الأطفال، وتمر مرور الكرام أمام أعين ذويهم، الذين لا يدركون حجم خطورتها، ناصحين بإيقاف الطفل الذي يأخذ هذه الوضعية، بحسب موقع «فولو نيوز». وبحسب موقع eu24 تقول كلوديا... المزيد

حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر. وأظهرت الاختبارات أن الأفراد الذين لا ينامون نوما عميقا، لديهم... المزيد